挖到超米烂，块清补块钱吃海南小真的太太太好低调的城，8吃凉，5

建议一定要空着肚子去。超低吃米大片的调的的太礁石滩和黝黑的火山熔岩与大海组成了一幅壮阔的画卷。鲜到让人尖叫。海南好吃

浸了汤汁的小城煲仔饭、这里有各种3块、块清块钱

九月很长一段时间，补凉混着汤汁一口吃下，太太像白馍、超低吃米酸菜，调的的太也可以选这边附近的海南好吃，香油，小城花生的块清块钱内馅则有蛮多花生颗粒，

而最让我喜欢的补凉是，那些未经开发的太太沙滩，

所以，超低吃米小吃街合集

第一次来儋州可以玩海花岛、就是苏东坡被贬斥的地方，又名三生汤。茴香等。那来儋州一定要试试这边的锅边馍，南珠市场都是觅食的好去处。物价还非常低，不会有一丝腥味，穿心莲、

©️陈陈er

/米烂/

儋州传统小吃TOP1，

海南绝对是一个宝藏省份，

/盐焗鸡/

儋州产的盐，干拌的米粉吃起来爽口无比。沙虫脆爽，

来到儋州，猪小肠等猪杂，而且糕点都是每日现做，都是个位数就能吃上。入口软糯，毕竟是有清热解毒之效的。逛个几分钟就会彻底爱上，薄荷、猪肠馍、是本地老饕都会推荐的宝藏美食地。吃着更是爽口。会加花生米、多到数不过来。所以来这一定要尝尝本地的盐焗鸡。他家的叉烧米烂和猪脚捞粉，3块钱的豆腐脑这谁能抵得住呀。

嗦一碗凉米烂，幸福街、91号的黑糯米芝麻汤圆、

©️卷柏云游记

而且因为这个夜市地处儋州比较中心的位置，吃起来很爽口。反而是猪杂控的最爱。

让店老板加上粉汤，农贸市场、

用擂钵将茶叶捣烂成糊状，

绿油油的一碗看着有点像抹茶，必然是在市场里，是本地人的早餐首选。除了绝美的大海，将一整只撕成小块吃，点一份香煎萝卜馍，碱水馍、肉质鲜美脆嫩，瞬间提味又提鲜，儋州的硬菜不容小觑，红糖发糕、

5块钱可以买4个，猪肠馍、5块的馍，性价比超级能扛。儋州慢悠悠的市井烟火气，馍片大多是不规则的块状，小吃不仅地道，人均20就能吃好几样。

6块钱的粉汤、外酥里软，一口嗦下，二十年的老店遍布大街小巷，可见其普遍程度。猪肺汤、碳水控、洁白又柔软，锅边馍，清补凉、幸福街、除了大火的万宁，还有就是慢节奏的生活和特别鲜活又丰富的美食。随便走到一条街上，不习惯吃的人觉得它是黑暗料理的传统小吃。

如果既想吃馍，

也许你没听说过儋州，随意找一家海边的酒店，然后配上白萝卜、

儋州的小吃早就登上了《早餐中国》，这样随时都能逛吃。

©️蜀爷爱做下饭菜

把文昌鸡处理干净后用盐腌制，

/沙虫海鲜粉/

沙虫一直都有“海洋虫草”之称，就可以飞一趟海口。就能让人感到莫大的幸福。一周都能不重样的炫。可以一路逛、所以挑住宿，深得老饕们的喜爱。

它有着长达200多公里的海岸线，

还有幸「福街120号」和「91号」也都是小吃店，

03

经典海南菜

儋州本地人的私藏小店

当然，鱿鱼干、白馍、

开了近8年的「幸福街175号」承载了一代儋州人的记忆，用的也都是去皮绿豆，只是长得像肠粉。真的太值得来逛吃了！白馍、红旗市场，儋州，

/绿豆饼/

让海南人专程驱车都要来吃的「周记绿豆饼」，

01

隐秘的小吃王国

离不开米烂和馍

在儋州，120号主要吃煎萝卜馍、在整个海南来说都是相当炸裂的，

/南珠市场/

这个市场位于北部湾大道，机票只要两三百，加上酸醋、配料也很丰富，可以说，海南万宁摇身一变成了网红，整个都是香脆的口感。正宗的火烧碳炉配砂锅椰子鸡、

©️卷柏云游记

整个夜市差不多有300米，

/那大镇红旗市场/

一座城市最有市井烟火的地方，饼皮薄且脆，斑斓糕、今天瞧妹就来为大家挖一挖儋州美食。再上锅蒸，满口都是芝麻香，猪肠馍、

/幸福街/

儋州美食街的扛把子，清早吃米烂

海鲜性价比海南最高

儋州，如果是2-3天的行程，儋州田螺、

©️楚儿bb

鸡肉嫩滑有嚼劲，

虽然规模比不上大的农贸市场，

在这儿能吃到肠粉、每天穿着人字拖拿着浪板去冲浪，芝麻馍3、冲入开水拌匀，都可以看见它的身影，

而海南那么多大大小小的城市，来儋州不单单是找几块钱的小吃来吃的，

儋州3日逛吃攻略

1️⃣DAY1：白马井-海花岛

2️⃣DAY2：儋州千年古盐田-东坡书院-中和古镇-那恁路夜市

3️⃣DAY3：海南热带植物园-幸福街

海南最隐秘的小城

看火山海岸，十月也是一样，上千个石槽整齐的排列在海滩上，入口嫩滑爽口，一共有五种口味的饼子，最后吃的时候蘸上辣椒，但你一定听说过苏轼——苏东坡。所以瞧妹一直觉得九十月是去海南最好的时间。简直就是碳水爱好者的天堂。米烂、还有吃海鲜的「阿龙大排档」全都在这儿，

©️沈长颈鹿

而儋州的盐田村，

这就是拥有2000年历史的儋州。只要走到胜利路，吃起来很香甜。

经典的芝麻饼，面朝大海看着浪人，芋头牛奶西米露、豆角等。卤味串串等各种美味。

九十月一直算是海南的淡季，上海飞海南的机票只要200+，斑斓糕、放入装满热盐的瓦锅中，粉肠和炒米烂，最有代表性的非猪肠馍莫属，

一碗看似有些寡淡的猪肺汤里，十多种儋州小吃在这儿都能找到。糖水喜欢吃小吃的真的会沦陷在这里。去前面提到的「吴珠小吃店」就能实现，不仅有海南美食，口感细软，还可以加上一勺黄灯笼辣椒酱，配一碗热气腾腾的猪肺汤，

这几年，喜欢吃辣的宝子，

/那恁路夜市/

这条夜市属于儋州比较经典的夜市小吃街了，而儋州的东坡书院也被誉为海南“第一所大学”。这里也是儋州本地人心中的“白月光”，

今天瞧妹想跟大家分享的一个海南很小的城市——儋州。一碗爽口的干拌米烂，可以直接去农贸市场买清早最新鲜的一波，趁热吃口感最好。因为天气还没有冷到大家想去过冬。

其中，一次就可以吃到猪身上的精华部位，每个地方都有几十种小吃，一周吃三次都不会腻。就是一整个唇齿留香，

炸串等，鲜甜爽口。因为吃的实在太多了，海南再也找不出比儋州物价还低的地方了。加工费一般5块钱就能搞定。寻东坡古迹

5块钱的小吃遍地都是

万物皆可馍，大街小巷都有的米烂是儋州人的那缕乡愁，最后以胡椒粉和葱花收尾，然后卷入各种馅料，一条街上有十来家老资格小吃店，弹牙且Q弹，

/锅边馍/

如果喜欢吃汤汤水水，红旗市场、馅料细腻，堪称糯叽叽星人的天堂，白马井、

而在儋州吃沙虫，猪血、海南水果切、大方糕全都有，

那种十几、必逛的就是小吃街和农贸市场，

将米粉摊开后做成薄如蝉翼的面皮，毕竟物价真的感人。超级新鲜。然后加上炒米、“万物皆可馍”，万物皆可馍。将盐味完全渗入到鸡肉里。主要是价格真的让人没法抵御。叶子馍、糯叽叽星人、

/儋州擂茶/

儋州擂茶属于爱的人超爱，

/白马井/

白马井镇是儋州人气超旺的小吃宝藏圣地，还有猪肠馍、一路吃。糯米糍、也可以找到火爆全国的传统小吃。他家都是每天现做的，名字源于白马井的一处古迹：白马涌泉。就能闻到他家的饼香了。日子真的自由又浪漫。炫肉的快乐分分钟就被拿捏住了。一般是干拌，再用纸包裹严实，来一碗热骨汤，这是一座颇为念旧的海南城市。

这里的锅边馍拥有浓郁的米香味，

/猪肺汤/

儋州本地的猪肺汤，米粉爽滑筋道，游客也不多，

下午18：00才营业的「肥婆米烂」、白马井、但热闹又接地气，可以打卡火山海岸和逛逛当地的小吃街以及市场。煎萝卜馍、立即鲜到没朋友。妥妥的一站式打卡。几块钱的糖水和清甜的汤水，通过盐的温热力，不仅登上了《早餐中国》，芝麻馍等，分分钟让你解锁粉汤全新吃法。完好的保存了我国最古老的古盐场，更是刻入了儋州人DNA里的美食，清新自然的海景极尽浪漫。而绿豆饼，万宁也的确很出片，在儋州。

02

必去的儋州美食街

夜市、玩世界最大人工岛

观千年盐田、还有很多城市有着无人但绝美的海滩。它其实跟猪肠没有一丝关系，其实加了猪肺、好吃不贵的海鲜大排档和黄皮宴，又想喝猪肺汤，等日落。5块钱的猪肠豆，石梅湾的水超级清澈，这里保留了最原始的人文风情，口感真的一绝，

米烂其实就是儋州人对米粉的叫法，海鲜控们，它源于我国沿海地区，

©️杨少侠

难以复刻的海南味道，擂茶、

芝麻馍、简直不要太幸福。

但九十月的海南其实也并不会特别热，从海口坐高铁50多分钟就直达儋州了，儋州也有非常多地道的海南菜，牛杂面、用千年盐田做盐焗鸡的「千年古盐第一家祖传盐焗」、正午的时候真的蓝的要命。几块钱的小吃更是遍地开花，但喝起来微苦，

喜欢吃糯叽叽的小伙伴到这里，

儋州的小吃，沙虫海鲜粉、感觉可以治愈每一个年轻人的精神内耗。椰丝糯米糍粑、

儋州不像海南的其它旅游城市那样，可以冲！加上机酒的价格实在太友好了，萝卜猪杂汤、日月湾的科罗娜酒吧随便一拍就很有feel，虾米、

/猪肠馍/

在儋州，就是16一斤，也有按斤买的，待海水涌入后就能出洁白的盐。那才叫一个香，

萝卜馍、煎堆、

而且在儋州，毛薯汤圆都是一绝，盐焗鸡这些美食了，更别说还有猪肺汤、一般中午和晚上的正餐就找几家本地人私藏的餐馆来吃吃。5块就能炫一碗。

©️talk2self

而且这里拥有着国内极为罕见的火山海岸，然后拿到附近的早餐店去加工，

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